水的生理功能与作用

杭州超纳净水设备有限公司宣

1.溶解消化功能 

　　 水具有很强的溶解能力和电离能力，特别是用膜法净化后的纯净水，其溶解能力大大增强。水是人体内一切生理过程中生物化学变化必不可少的介质，食物进入空腔和胃肠后，依靠消化器官分泌出的消化液，这些消化液中水的含量高达90%以上，甚至一些脂肪和蛋白质也能在适当条件下溶解于水中，构成乳浊液或胶体溶液，溶解或分散于水中的物质有利于体内生化反应的有效进行。

2.载体运输功能 

　　 从食物进入消化液中开始，水就一直如影随形，水的流动性很强，同时还存在于各个组织器官之中，水充当了体内各种营养物质的载体，在营养物质的运输和吸收、气体的运输和交换、代谢产物的运输与排泄中，水都是起着极其重要的作用。

3.参与代谢功能 

　　 新陈代谢是机体与外界环境之间一种自我更新过程，在新陈代谢过程中，人体内物质交换和生化反应都是在水中进行的，水是各种化学物质在体内正常代谢的保证，水不仅是体内生化反应的介质，而且水本身也参与体内氧化、还原、合成、分解等化学反应。如果人体长期缺水，代谢功能就会异常，会使代谢减缓从而堆积过多的能量和脂肪，使人肥胖。

4.调节抑制功能 

　　 夏天要多喝水、发热要多喝水等等很多生活经验告诉我们要多喝水，这是因为水的比热高，对机体有调节体温的作用，而摄入的三大产能营养素在水的参与下，利用氧气进行氧化代谢，释放能量，再通过水的蒸发可散发大量能量，避免体温升高。此外，水还能够改善体液组织的循环，调节肌肉张力，并维持机体的渗透压和酸碱平衡。

5.润滑与水平衡功能

关节的连接与转动需要关节囊的滑液，胸膜和腹膜腔的浆液起到减少组织间的摩擦，唾液可以保持口腔和咽部湿润而有利于吞咽，泪液可以防止眼球干燥二有利于眼球转动。并使摄入和排泄的水处于动态平衡之中，并通过消化道、皮肤、肺、肾四个机体排出水分。维持水分出入量的平衡

6.稀释和排毒功能 

　　 排毒对于我们的健康来说是一个必不可少的过程，不喝水的人，经常会出现便秘，还会很容易长痘痘和粉刺，这是因为在排毒的过程中必需有水的参与，如果没有足够的水，毒素就难以有效排出，淤积在体内，就容易引发这些症状，服药时应喝足够的水，以利于有效地消除药品带来的副作用。